喝水时间 - 健康喝水提醒助手

【喝水时间】✨健康|记录|喝水提醒✨

最近真的是忙着减肥 研究了很多关于瘦身的东西 !喝水喝水喝水!
这个真的太重要了 我给自己设定的目标是每天2.1L的喝水量 其实每天都喝了2.3L左右
新发现:喝不同的东西 记录的喝水量是不一样的
比如喝200ml的水 和 喝200ml的饮料是不一样的
括号里记录的是实际吸收的水量吧

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