20秒健康护眼减轻整天玩手机的眼部疲劳

小姐姐 A:「哎,孩子才几岁,天天玩手机,眼睛都近视了。」小姐姐 B:「别说孩子了,大人也是,每天忍不住玩手机,恨不得一天玩十小时,玩的眼睛疼,但是又控制不住。」小姐姐 A:「听说后天近视也遗传的......」小姐姐 B:「啊~~这可咋办啊......」

键盘前的小编潸然泪下

 

20-20-20 护眼法的由来

20-20-20 法则是由加利福尼亚验光师 Jeffrey Anshel 设计的,作为一个简单的提醒,以便休息并防止眼睛疲劳。

具体规则是,每 20 分钟休息一次,将焦点放在距离 20 英尺的物体上 20 秒钟,这会放松眼睛肌肉。

科学研究已测试了 20-20-20 规则的效力:

2013 年的一项涉及 795 名大学生的研究结果表明,那些在使用电子屏幕时定期对远处物体进行重新聚焦的人,其计算机视觉综合症的症状较少,包括眼睛疲劳,眼睛流泪或眼睛干涩,视力模糊。

 

20 秒健康护眼的诞生

软件的开发者也是一名需要长期守在电脑前撸码的程序猿,并且也是一名不折不扣的手机控。由于长期接受电脑和手机屏幕的摧残,已经患上了干眼症:

没错,正是在下

开发者为了保证在自己有生之年能有一双健康的眼睛,并且由于自己做的的另一款软件《远离手机》并不能很好地满足此要求,于是决定重新开发一款能够定时提醒自己,强制自己休息,不让自己连续玩手机时间过长的软件。

于是......它,诞生了

不好意思放错图了,是下面这个:

 

20 秒健康护眼主要功能

软件吸收了 20-20-20 护眼法则的精髓,并给予用户更多的自定义规则,做到了能够满足每个人需求的健康护眼。

App 默认每连续亮屏 20 分钟就要休息 20 秒

同时也贴心的允许用户可设置是否允许跳过,以防止由于受不了诱惑,快速关闭休息计时,导致没有好好休息,也避免用户有急事儿无法正常使用手机的情况。

• 更多自定义功能

20 秒护眼允许用户设置是否跳过休息、禁止在播放视频或音乐时显示休息界面、自定义连续使用与休息的时长、结束时是否响铃提醒以及夜间是否使用黑暗模式提醒。

• 详尽的统计功能

与此同时,20 秒健康护眼还提供用户详细的手机使用情况,如 App 的使用时长与打开次数,并与最近一周的数据做对比,纵向对比,让用户直观的感受到自己的手机使用时长是否超时。

并且,也提供了自己在全网的手机使用时长排名,横向对比自己的手机使用习惯是否健康,如果使用时间过长,在榜单的头部,也会让自己有一丝羞愧感,从而压制自己玩手机的欲望。

• 收费方式

目前二十秒护眼采用订阅或一次性买断的购买方式,订阅的价格是 6 元/月,由于早期用户特价,买断的价格只需要 9.9 元。

当然,即便不购买只使用普通版,基本功能也完全够用,达到保护眼睛的效果是没问题的,不过更重要的还是有意识的保护自己眼睛的健康啊~

• 未来计划

计划开发 iOS 版本,将来与 Android 版同步维护,另外 App 将丰富数据统计功能,并计划为用户生成自己专属的眼睛健康报表与建议,希望能够真正帮助到每一个用户。

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