Qualitytime下载量 1 亿 + 的实用解决手机依赖工具

​作为重度手机依赖症患者,小美每天会有很大一部分时间耗费在手机上,恨不得长在手机上......可能很多小伙伴也和我一样,在如何戒除手机中毒这件事上尝试过很多方法吧~ 现在小美就把自己用过比较有效的一种方法分享给大家。

「Qualitytime」是一款通过统计应用时长来控制手机使用时间的安卓 App,在 Google Play 已经有一亿多次的下载量了,虽然有些手机已经自带了类似的功能,但是小美觉得还是这款应用体验更好一点。

▎超详细的手机使用记录

Qualitytime 的一大优势就是它的记录功能,比很多系统自带应用统计的都要详细和直观很多:

• 可以记录你每天的手机使用时长和应用使用情况,而且可以方便地浏览详细的历史记录。

• 可以统计到每周的手机使用频率,包括应用、解锁等等。

• 甚至还有精确到秒的手机 App 使用记录。

▎强硬的专注设定

既然要摆脱手机,那最开始一定还是以强制性为主,你可以设置一段时间用来锁住手机上的 App,比如把 11:00-7:00 设置成睡眠时间,这样到了时间你就可以愉快的睡觉啦,如果设置的是学习时间,一定要记得把相关的应用加入白名单。

因为选择专心一下之后是会锁死手机的,不要怀疑它的效力,如果你没有添加应用白名单,你的手机真的会成「砖」。

▎设置使用警告

除了强制的部分,Qualitytime 里也有需要你主动配合的提醒功能,在你连续玩手机的时候会有警告弹出来,不过我觉得还是设置定时锁死比较有效,因为我就愣是从每天平均使用七个小时手机变成了三个小时......

最美尾巴

手机有用是真的,好玩也是真的,但是大多数情况下还是有很多不必要的刷刷刷,我也是经常控制不住,才开始用各种手段强迫寄几的......总之,还是希望大家可以善用手机,合理安排时间。

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个人觉得MIUI自带更好用 哈哈哈哈

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怎么设置权限呀?

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应用信息
  • 应用大小:12.6M
  • 应用版本:2.17
  • 支持平台:

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