Runtastic PRO数据化健身训练

相比时尚的Nike+更加专业和丰富的随身健身教练,新加入的Story Running模式让运动更加生动有趣。

1. 当运动成为一种时尚

随着大众开始逐渐关注自己的身体健康,慢跑、瑜伽和骑行成为越来越多寻常人的锻炼方式,移动互联网的新新人类们也在用自己的方式诠释着全新的健康生活。

各类健康类 App 如雨后春笋般推出,有的主攻老年市场、有的主打儿童牌、有的专注体验……作为 2009 年成立的公司,Runtastic 能够杀出 Nike 、 Adidas  、Google 等大公司的重重包围,成为行业中的一匹黑马。旗下的产品也是软硬兼修,包括了骑行、慢跑、步行、心率仪等多个产品。Runtastic 已经成为了行业的一面鲜明的旗帜,如果要寻找健康类应用和产品,爱运动的你一定要知道这个品牌。

2. 一切用数据说话

每次运动可以是兴之所至,也可以是常规的计划。首先在网站上进行固定路线的设置,开启手机 GPS 之后把手机戴在身上就可以进行跑步运动;也可以直接开始锻炼。

(这里需要强调一点,由于该应用采用谷歌地图作为地图供应商,所以在国内会有一点地图偏移。其实都是有关部门的原因,公司是无辜的,如果想要降低地图偏移就点右上角切换成卫星模式~)

运动时应用会提供当前速度、时长、消耗卡路里、距离等信息,如果你使用了相配套的记录器就能够测量心率,如果没有这类硬件也没有关系,可以使用同样 Runtastic 制作、小美之前也推荐过的 Runtastic Heart Rate 直接用手机来检测自己的心率。

运动结束后,应用会提供一个非常完整的数据图表到你的运动记录中,数据包括分割表、主页、地图三种模式,其中:分割表是从里程来进行差异化分析,主页显示了全程详细的数据,地图通过颜色来标识=运动速度,从 2 公里时到 7 公里时对应从绿色到红色,每段路线的跑步速度一目了然。

3. 运动也是一种放松

昨天刚刚发布的新版增加了 Story Running 的模块,可以在这里边跑步边听着他人的故事,在他们的鼓励之下,你的训练成绩一定会持续提高。

同样的,你可以下载配套的 Runtastic Music 作为运动中的音乐补充,但是,小美完全没有搞懂这个应用怎么用…有谁会的教一下我好么~

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