Pillow最近得了春困病?老中医开方 App 就能药到病除

春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。天气越来越暖,起床却越来越痛苦,即使不到 10 点睡第二天也是起不来...无奈又懒又穷,手环也买不起。其实 iPhone 就为我们提供了很强大的健康检测功能,今天推荐的 Pillow 就是与苹果健康程序集成的 睡眠监测 App ,帮你愉快起床,告别睡不醒。

智能闹钟,帮你无痛起床

Pillow 的核心功能是智能闹钟。在每天晚上睡觉前,拨动首页的时间滑轮选择好起床时间,接着把手机背面朝上放在枕头边就好了。到了第二天,Pillow 会在你浅睡眠的状态下叫你起床,面包君试了一个星期,起床都不想哭了呢!而且关闭闹钟的方法,Pillow 默认为长按圆形按钮 3 秒,也大大提高了起床的成功率。

如果担心辐射,可把手机调整为飞行模式,不仅可大大降低辐射,而且还能屏蔽电话和短信的骚扰,构建一个安静的睡眠环境。

Pillow 的默认时间范围是 30 分钟。举个例子,你定了 7 点钟的闹钟,但 Pillow 会在 6 点半叫你起床。这里根据自己的情况设置即可。

一清二楚的睡眠分析图表

手指在首页向左滑动,就可以查看你的睡眠分析图表了。即使是文科脑也可以直观看到自己的深度睡眠和浅度睡眠有多少。

按住 Start 按钮向上拖动,还有 5 种免费模式可以挑选:

1、记录睡眠状况+录音+闹钟

2、记录睡眠状况+闹钟

3、仅记录睡眠状况

4、记录睡眠状况+录音

5、闹钟

是的你没看错,录制你睡觉发出的声音,也是 Pillow 的特色功能之一。

进击的功能,藏的很深

Pillow 在 Alarm Options 菜单里有一个个名为 Sleep Aid 的子菜单,打开之后会提供白噪音功能,贴心的是 Pillow 会检测我们是否入睡然后自动停止白噪音,有没有很智能?

选择 30 元付费可解锁 Pillow 全部功能,其中最贴心的莫过于睡眠提醒功能:Pillow 成为了一个贴心的睡眠管家。Pillow 会根据你的就寝习惯提醒你时间不早赶紧休息。

面包君:一年之计在于春,床你快放开我,我要和(春)姑娘约会去!

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用到现在了,最满意的睡眠监测应用,界面美观,能只用apple watch检测睡眠质量,iphone不用浪费电了

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不算什么黑科技 只是看你睡觉老不老实。噱头很大 其实没用还费电

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这个好用还是Sleep Cycle 或者蜗牛睡眠 还有smart alarm ?

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有手表的话还是auto sleep不要太好用

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