炽念™自我成长的完整工具

当生活背叛了你,也许是别人心肠太坏,身边的人不够欣赏你,或是天妒英才……但如果你只是去抱怨,那么终有一天你会懊悔地发现:我本可以更加强大。

也许,你也试图努力去改变自己,可你听了那么多的人生观,却依然不过好自己的人生——你尝试过各种办法,例如坚持每天写日记,或是把书上的警句都用笔划下来,或是把朋友圈的心灵鸡汤都放进收藏夹里,但生活迎面而来的时候,你什么都忘了。

自我成长是一个复杂的工程,需要精心设计的工具。在「炽念」的体系中,你将捕捉对生活的见解,把它们整理得井然有序,提炼出对人生最有指导作用的方向,监督自己付出每日的汗水,不断修正人生的目标以迎合自己的天性,最终,释放出你最好的一面。

捕捉人生最好的答案

人生最好的答案,你早就见过了,你只是不记得。就像你在作业里见过所有的考试题型。

有时你开着车,电台里恰好放着一首十年前的音乐,让你想起了为什么出发;有时你困在一段人际矛盾里三个月,偶然跟老同学聚餐,他一句话就点醒了你;有时你看到朋友转发的一段名言,瞬间就戳中你内心最柔软的地方;有时你看完一部特别感人的电影,觉得人生从此被点亮了……

我们都经历过很多这样宝贵的「顿悟」,这个时候我们总会相信:生活从明天起就会改变。然而遗憾的是,过不了多少天,这一刻就会被遗忘。

捕捉这些稍纵即逝的人生顿悟,这是你使用炽念的第一步。

日记本按照日期来存放你的文字,如果你写了很多日记,你就很难有条理地回顾它们——而炽念按照人生目标来存放你的文字。

例如,有一天你看到一句西方谚语:「你必须强迫自己接受应有的骄傲」,你把它记在了炽念里。

深究内心,你之所以认同这句话,是因为你内心明白自己是优秀的,但平时你总是习惯性地放低自己,也就无法展露自己的光环。于是,你建立了一个叫做「尊重自己」的人生目标,然后把这句话放了进去。

类似的观点,一个就够了

我们认识任何一个人生道理,都是一个不断超越的过程,没有人一上来就能看清最后的真相。

例如,对于「做人要有底线」这个原则,也许一开始你将它理解为「鼓起勇气拒绝别人」,而当你不断磨练自我,从而能坦然地表达自己的观点之后,可能,你会进一步去相信:「骨子里的底线并不影响做人的宽容,开放的心态才是安全感的最高体现」。

——越是你重视的人生道理,你越会在生活中反复地思考它,不断得到更深刻的见解。在炽念中,我们用「信念」来归纳关于同一个人生道理的所有论述。

于是,你可以建立一个叫做「做人要有底线」的信念,把不论时间先后的所有这方面文字都归纳进来。然后,通过「涅槃」来不断淘汰掉那些阶段性的认识,只保留你最深刻、最能指导前进的观点。

藉此,当你每天打开炽念,你无需像翻阅日记本那样,从头翻到尾才能对过去的思想了解个大概——阅读你的「信念」,就是直接看到你过往的人生思考中最精华的部分——它们最值得你不断重温、牢记在心。

验证「心灵鸡汤」的真伪

生活充满打击,人在打击面前就会动摇。趋利避害的本性,让我们总在捡芝麻丢西瓜:什么能解决当前的痛苦,就去相信什么。到头来,没有一个信念能坚持到最后。

与这种人生乱象交相辉映的是:一些励志作家瞄准了人性的弱点,往文章里拼命加味精,听起来大受鼓舞,建造了供人逃避现实的一座座象牙之塔。人们每天从一座塔里搬到另外一座塔里,住得久了,渐渐地忘记了丛林的法则,沉溺于安乐,拒绝面对成长,越来越羸弱。例如,「降低自己的需求,以便能经受生活的打击」远远没有「每个人都能创立上市公司」来得动听。

针对象牙塔,炽念拥有「打孔」这个攻城器。每天,你都可以获得一个打孔器。选出那个在生活中真正给到你力量的信念,给它打孔。

如果一个信念拥有50次打孔,就代表它在50个不同的日子里给过你一臂之力,这就反映了它的实际价值。一个人生道理是好是坏,有多好,有多坏,生活将会告诉你准确的答案。

迎接门外的西伯利亚寒风

培养习惯需要的是实践。如果你过去花了大半生的时间去小心翼翼,变成了一个软弱的人,你无法指望在几天之内就能扭转乾坤。此时,就轮到「流水账」出场了。

例如前几天你写下一个信念:「领导力在于自我管理」。今天在公司时,有人挑战你,说某某事你管得很糟糕,还不如叫他来管。你一开始气得面红耳赤,还好你冷静了自己,想起了那条信念,于是用非常成熟的方式解决了这个问题,赢得了大家的尊重。

在你今晚回去给它打孔时,炽念就会要求你撰写一个流水账——给你今天的表现打分,写下今天值得记录的经历,一个流水账就形成了。

「领导力在于自我管理」是一个方向,而你为此付出的汗水、取得的成果、收获的感想,被记录在每天的流水账里,形成了一连串的成果——流水账的存在,分离了自我改变的「方向」和「成果」——方向永远是简洁的,同时,每一滴汗水也都不会被遗忘。

「认识你自己」

找到自己的优势,明智地加以利用,一人便可抵挡千军万马——LITTLE FINGER

世界上没有需要你去死磕的事情,如果有,一定是你发力的方式有问题。一个讲道义的人花半辈子去练习八面玲珑,也比不上用半年的时间来学会展露自己的人格魅力。

例如,你是一个内向的人,你希望拥有更多的社交。于是,你一开始建立的目标叫做「变得外向」。随着实践你发现,你无法强迫自己做一个外向的人,但每当你放下自我保护的外壳,天生的感染力就会挣脱它的枷锁,一句话、一个眼神,就能进入到别人的内心,无需再多说什么。

于是,你把这个人生目标修正为「脱下面具」。

——人生目标的不断修正,就是「认识你自己」的过程,其中你每一天的经历,和每一个阶段性的节点,都将保留在「心路历程」之中。

藉此,你可以放心大胆地探索你真正想要的是什么。过去的教训转变成对未来的预判,你也许有时会走弯路,但你从不需要走回头路。

找到你的至简大道

例如,你希望借助炽念来改变焦虑的内心,你摘录了一大堆的鸡汤:「讲话要让别人舒服」、「对着镜子说自己很棒」、「称赞别人」、「走路要有气场」……但你发现,它们都只能维持两三天的效果,而你的焦虑感并未因此消除。

直到有一天,你看到了稻盛和夫一句话:「当你做事的动机是纯正的,实现的手段也是纯正的,你就无所畏惧」,当你开始实践这句话的时候,你发现,你无需再记得那么多克服焦虑的小技巧了,因为它直指你内心焦虑的根源——那就是不纯粹的动机导致的内心挣扎。

随着每日的实践,这句话的打孔数在稳步上升,你的焦虑感也在逐渐消除,直到有一天,它达到了99次打孔,成为了你的「炽念」。

形而下者谓之器,给自己灌输太多太复杂的人生观,充其量只能暂时地把自己武装起来,挫折很容易将你打回原形。形而上者谓之道,找到那些给你灵魂源源不断输送力量的内在信仰,它也许看起来不够时髦,但别忘记:「下士闻道,大笑之,不笑不足以为道」。

也许,你最终找到的「炽念」,竟然是一些从小就能说出口的人生大道理。生命是一个圆,你历经万千,然后回到起点,找到了答案。

但你总得经历那个圆。

而炽念帮你缩小了π。

在成功学泛滥的今天,仿佛「成功」是每个人都能获得的东西。然而遗憾的是,传统意义上的「成功」指的是:比大多数人拥有更多的资源——这永远是个小概率事件。我们能够付出一份就收获一份的,唯有自我的成长。

找回你最好的一面,释放被囚禁的伟大。

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这篇长篇的推荐及使用说明文由「炽念」的开发者亲自撰写,希望大家可以感受到开发者对应用本身的用心。另外应最美应用邀请,原先收费的「炽念」限时免费一周,愿大家都能通过这款应用,发现那个强大的自己 (ง •̀_•́)ง

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非常喜欢啊,好像还没有安卓版的,喜欢开发者的想法,很棒!!

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开灯的UI很棒,其他的不说,文章的话有点太长太抽象了,没办法一眼看出应用的亮点。

心灵鸡汤app呀!

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大家好,我是炽念开发者阿樵。
关于炽念的密码解锁,有些朋友觉得操作奇怪,这里解释一下——

一般的APP步骤应该是:
1、锁屏关灯
2、点击解锁
3、输入密码
4、点击开灯

而炽念为了你的方便,所以省略了一个步骤:
1、锁屏关灯
2、输入密码
3、点击开灯


炽念是用来每天看的,一开始这个解锁方式可能不习惯,但是用久了你就会发现,它很省事,你更愿意看你写的感悟了。

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这就是一个蛮有自己风格的日记本而已啊… 为什么没那么多人说是鸡汤文……要是鸡汤也是你自己给自己写的。

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作者一定是位成功学大师

写得好的推!下载开始使用了。

看了一半才看明白是日记软件,后半篇直接跳过了。使用最美就是因为可以得到简单直接有用的软件评测介绍。软文这种微信微博到处都是,希望最美能秉承一贯风格,让使用者能更快的Get到有用的信息。

今天用了很久,感觉它的各种设定都挺别出心裁的,用拟物的方式引导我做总结。之前自己的零散感悟基本都写在日记里,要么就是写成电子档的笔记,过一段时间回去看可能就会觉得“MD怎么这么多废话”。而炽念就帮我解决了这个问题,时刻提醒我,我曾经知道自己应该怎么做,不要一次又一次地犯下过去的错误。

这个app好像另外一个叫“念”的app啊

大家好,我是炽念开发者阿樵 ——

1、当你打开信念或感悟阅读页时,如果想要退出,直接点击空白区域就可以了(也就是四个按钮上面的一大片空白区域),有的朋友找不到返回按钮,所以这里说一下。

为什么没有返回按钮?因为这样可以很方便你每天阅读信念,一个右手大拇指就可以完成操作,即使你用的是6p大屏也无需其它手指—— 大拇指上下滑动可以查看列表,单击打开信念,上下滑动可以浏览,中间点击一下可以关闭,往下两个靠右的按钮是常用操作。只要你不是去删除这个信念,就只需要右手大拇指。

2、炽念并不是鸡汤App。炽念用来捕捉你的人生思考,这些思考可以是你自己的,也可以是书中摘录的,当然也可以是网上的鸡汤。如果你喜欢看鸡汤,把它丢进炽念,它可以帮助你剔除那些劣质的鸡汤。如果你喜欢独立思考,那当然炽念是再适合不过了——炽念只是一个工具,你往里面写什么,它就是什么,炽念没有自己的价值观。

3、对自我改变没有想法的人,不建议下载炽念。

4、很多人看到“心灵鸡汤”几个字就敏感。这么假设:如果你是一个不善于拒绝别人的人,网上有个心灵鸡汤其中一句话是“学会拒绝别人”,难道它对你没有指导作用吗?炽念是一个提炼自己思想,不断升华自己的App,如果你不会把外界的道理为我所用,付诸实践,你看再多鸡汤都没有用。如果你有自己对生活的思考,那么炽念可以提高你前进的效率。

5、其实没有“洗脑”那么玄妙,我不懂心理学,我只知道,一个好的人生道理,需要付诸实践,他就会慢慢改变你。这就是炽念的核心:找到对你有用的好道理,然后辅助每天的实践。

这个app不是别人提供一些鸡汤文让你想 如果是这样这app完全没意思 因为不适合的道理再有道理也没用 而实际上这个app是自己创造一些需要巩固的思想 编写下去 然后不断提醒自己强化信念 我要努力 四个字 其实只要你天天看也会影响行动 太阳从西边升起 这小句 你天天看 总有你会怀疑现实世界的一天 有点像利用心理学强化信念或者自己洗自己脑 虽然这么想有点可怕 但是如果是强化正常三观 肯定能矫正自己的思想

学习成本太高了,理念很好但是成本高到学不会

有用的鸡汤可以成为能量,无用的鸡汤还是鸡汤,这个工具让人分辨哪些可以为之所用,这是一个工具。另外....我必须诚实的说,我也是有那么懦弱和畏缩的时候,这里像个小小的密室,可以不用害羞、不用掩饰、不用那么坚强,可以完全诚实的和自己面对面的地方。

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我点开我的感悟的时候,返回键在哪里?

谁来告诉我点开感念的返回键在哪?怎么也返回不了!

我忍不住站出来为这个app说几句了。今天下了这个app,那时还没看到最美的推送。
软件本身很好
以及我不懂了,为什么推荐文由app开发者写就是硬广了,就是广告了?不记得最美应用的初衷了吗?
最美就是推荐好的app,推荐好的应用。而广告是为了给产品做宣传。没听说过“自荐”吗?而我可以保证,炽念是一个好的app,那不就满足了条件吗。
以及那些说鸡汤人是什么心态?看到语句华丽励志的就说是鸡汤啊?鸡汤的关键不在于励志,而在于它能不能让你们行动起来,能不能让你发生改变。
别拿鸡汤不好的借口做自己没有改变的挡箭牌!
(ps.感觉这app还可以拿来做笔记管理&督促自己用)

想听听我的感受么,我更喜欢「最美」的小编的文章,相对更实用一点。大概浏览一遍就基本可以判断是不是我想要的应用了。而这篇文章显然不适合我这种浮躁的人

每天写这玩意的人得有多弱啊,地球不适合你…

这硬广 三方长文
鸡汤到掉牙了
还是风油精味儿的

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