手机上瘾怎么治?4 款 APP 帮你逃离手机的控制

不知道你有没有认真计算过每天打开手机的次数、花费在手机上的时间呢?随着智能手机的普及,我们的生活也变得更加地便捷。地铁里打发时间;便利店买个东西;出门去哪打个车…… 人们似乎越来越离不开手机了。可能,大多数人对于每天使用手机的情况并没有多少概念,只知道没事儿就想打开手机看看。所以,今天的专题就帮助「手机上瘾」的你,了解自己使用手机的情况,从而更好地管理使用手机的时间。

UBhind

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现代生活中,我们不知不觉的都成了手机的重度使用者。如果你看到自己每天使用手机的时间会不会感到惊讶呢?这款应用可以清晰的记录我们一天中使用手机的时间,并以日报的形式详细统计手机每天的使用状况,像记账一样,记录我们手机的使用时间。同时也具备对手机锁定的功能。界面以蓝白为主,很干净清晰,应用的颜值也是蛮高的。但有一点体验不好的是,在「日报」中,会有一个广告条,这一点很影响使用感受。

offtime

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初次使用 offtime 的时候你可以进行一系列的设定,这能够让你在进入「学霸」模式后,仍然能联系到你想要联系的人以及需要保留的 APP,那些在保留名单以外的人,在预设的时间内则会被屏蔽掉。同样的,如果你在设定时间内忍不住想要打开某个 APP,也是会被禁止的呦。同时,offtime 也可以追踪手机的使用情况,每天你解锁了多少次屏幕、手机用了多长时间、与谁联系了几次等等,在这里都无法掩饰。

QualityTime

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QualityTime 可以记录用户在使用手机时的各种数据,包括各应用的使用时间、频率,开屏次数等,相关数据会在应用中以可视化的形式展现。同时,应用也可以在我们长时间使用手机时提醒我们休息,还可以自行设定一个时间段,在该段时间内不能使用手机。

24pi

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相比前几款软件,24pi 则更专注于记录手机的使用情况。它能够统计出你每天使用手机的时间,解锁的次数,以及每个应用使用的频次与时长。使用它,能帮助你更清晰的了解自己手机「中毒」的程度,看看你每天的时间都去哪了。

其实,不论是推荐的哪一种 APP ,都只是辅助我们管理手机的使用而已,最重要的还是我们的「自制力」。早些年的时候,我们还没有智能手机,但是每天的生活依然能够很充实。认真的工作、学习、闲时读读书、与朋友小聚、到户外去运动……现在,智能手机越来越普及,我们的生活方便了,高效了,却同时也有越来越多的时间在手机上悄然而逝。我们似乎总是说不清时间都去哪了,却也总在高喊着时间不够用。希望今天的专题能够对你有所帮助,已逝的时间已难倒回,那就开始珍惜下一刻的时间吧,别再让手机「绑架」了你的生活。

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所以说我到底要用哪个啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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怎么没有forest???

appdetox很好用

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沒有拾光我不服→_→

有一个叫做“花儿”的软件,也可以摆脱对手机的依赖。而且画风很美!

然而不后台运行也没卵用

点击下载下载的是豌豆荚啊…

offtime真的很好用

点击下载出错了,跳到Web页了,无法下载的

沙发 听说点赞有神奇的事情发生哦(⊙o⊙)哦

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应用信息
  • 应用大小:0.1M
  • 应用版本:1.0
  • 支持平台:

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