手机上瘾怎么治?4 款 APP 帮你逃离手机的控制

不知道你有没有认真计算过每天打开手机的次数、花费在手机上的时间呢?随着智能手机的普及,我们的生活也变得更加地便捷。地铁里打发时间;便利店买个东西;出门去哪打个车…… 人们似乎越来越离不开手机了。可能,大多数人对于每天使用手机的情况并没有多少概念,只知道没事儿就想打开手机看看。所以,今天的专题就帮助「手机上瘾」的你,了解自己使用手机的情况,从而更好地管理使用手机的时间。

UBhind

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现代生活中,我们不知不觉的都成了手机的重度使用者。如果你看到自己每天使用手机的时间会不会感到惊讶呢?这款应用可以清晰的记录我们一天中使用手机的时间,并以日报的形式详细统计手机每天的使用状况,像记账一样,记录我们手机的使用时间。同时也具备对手机锁定的功能。界面以蓝白为主,很干净清晰,应用的颜值也是蛮高的。但有一点体验不好的是,在「日报」中,会有一个广告条,这一点很影响使用感受。

offtime

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初次使用 offtime 的时候你可以进行一系列的设定,这能够让你在进入「学霸」模式后,仍然能联系到你想要联系的人以及需要保留的 APP,那些在保留名单以外的人,在预设的时间内则会被屏蔽掉。同样的,如果你在设定时间内忍不住想要打开某个 APP,也是会被禁止的呦。同时,offtime 也可以追踪手机的使用情况,每天你解锁了多少次屏幕、手机用了多长时间、与谁联系了几次等等,在这里都无法掩饰。

Moment

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Moment 不仅可以记录自己的手机使用情况,同时还可以添加家人的手机,统计其他家庭成员手机的使用情况。这点对于家长监控孩子使用手机,防止孩子沉迷手机有一定的帮助。除了追踪手机使用情况,Moment 同样可以设定手机使用的时间限制,功能上基本能够满足我们的需求。应用的界面以淡绿色为主,看起来十分的自然清新,小美想,应用这样的设计或许是希望人们能够放下手机,回归自然吧。

小容

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同样做为一款追踪手机使用情况的 APP ,小容在功能上与以上几款应用没有太多的区别。手机使用的频次与时长、哪类应用使用最频繁、哪个时间段使用时间最长、日周月的使用情况对比等等功能,在小容中均可实现。在「日志」中,应用通过小方块的方式来展现手机的使用频次。每个蓝色的小方块代表 5 分钟的时间区块,当你在某个时间内使用了手机时,这里就会以红色的小方块展示,时间越长,红色块的颜色越深。该功能在 24 pi 中也是有的,不得不说,这样的可视化方式看起来更直观、更轻松。 这样可以让我们更清晰的看到自己每天的时间有多么的碎片化。

其实,不论是推荐的哪一种 APP ,都只是辅助我们管理手机的使用而已,最重要的还是我们的「自制力」。早些年的时候,我们还没有智能手机,但是每天的生活依然能够很充实。认真的工作、学习、闲时读读书、与朋友小聚、到户外去运动……现在,智能手机越来越普及,我们的生活方便了,高效了,却同时也有越来越多的时间在手机上悄然而逝。我们似乎总是说不清时间都去哪了,却也总在高喊着时间不够用。希望今天的专题能够对你有所帮助,已逝的时间已难倒回,那就开始珍惜下一刻的时间吧,别再让手机「绑架」了你的生活。

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换功能机吧。

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这种软件除了让你痛苦自责以外 并没有什么luan用

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我觉得能管住我的,只有把手机放在离我3千米远的地方

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这些都不能关闭么……一直开着很占cpu啊

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24pi呢?

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24pi怎么没有?

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手机上瘾是因为你缺几个亲密PY

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下载今日城市,让你精彩新闻刷不停~

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小容下了立马卸载了,完整版要收费呵呵,日了

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必须都得后台启动着?

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哈哈哈 本来想下载一下 楼上们的评论让我恍然大悟

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用手机来治手机上瘾,为什么感觉很荒谬

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Mark

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手机上瘾怎么治,手机app来治…

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