三月不减肥，六月徒伤悲—健身专题

Johnson & Johnson 7 Minute - 作为一个副标题主标题这么长我怎么能忍

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（不要吐槽这个应用的名字的长度啊喂，不然会搜不到这个应用的~）这个名字很长的应用以7分钟锻炼为主要内容，里面有丰富的视频教学，使用起来也非常简单，开始后跟着视频做就OK~内涵多种健身方案，你也可以根据需要定制自己的方案。

Sworkit Lite - 综合训练

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Sworkit Lite 是一款十分综合的健身教程，与上一款不同的是，Sworkit Lite 包含的训练种类较多，主要分为强度，心肺，瑜伽，伸展四大板块，里面有详尽的演示与方案。用户还可以点击中间按钮进行5分钟快速健身，应用随机给出一个训练项目，帮助大家利用好碎片时间。

Runtastic Butt Trainer - 臀部训练

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这是Runtastic（就是出过腹肌训练icon像个窗户的那个厂）出品的一款专注臀部训练的应用，同样有丰富的动作教程，详细的训练计划，让你的S线更S一点~

GYM Radio - 来点音乐

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健身时可以来点音乐，GYM Radio 就是一款健身电台，里面会放一些劲爆的欧美乐曲，助力你的训练。电台分为有氧，GYM，高强度三个板块，不同的训练就听不同的版块，跟着音乐战斗吧！

恩恩，今天的专题就是这样啦~肯定有的美友会说：小美这都三月末了才说三月不减肥六月徒伤悲。
小美机智的答曰：四月不减肥，六月徒伤悲。自己选的路，跪着也要走完，自己吃的肉，在跑步机上不下来也要减完2333。
好了，你们快去训练吧，小美要先去睡一觉，记得关注小美的个人微信号呦zuimei37，看看能不能把小美叫醒，有什么建议或应用需求都可以对小美说哟~

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