Lift 好习惯的养成计划

小美总是问自己:养成一个好习惯就这么难吗?!然后再回答自己:嗯,就是很难……自己一个人好难坚持啊……Lift 可以让你与全世界的朋友一起养成一个好的习惯,大家一起努力,互相监督,好习惯 get √ !

全世界一起不熬夜!!!

Lift 与其他的习惯养成类应用最大的不同就是可以与全世界的朋友一起养成习惯,小美第一个添加的就是「多喝水」这个习惯,里面已经有多达 18 万人在一起「多喝水」。存钱,给爸妈打电话,吃早饭等也十分热门。加入一个「习惯」时可以选择每周的重复次数,一开始可以少设置几天,慢慢熟悉后逐渐增加天数。如果你有问题还可以在里面提问哦,好心的网友会给你解答的。

内赠专业教练~

常见的健康良好的「习惯」在应用中都可以找到,也可以自己创建「习惯」并且邀请朋友一起来养成。如果你想做 plank 不知道怎么样效果更好?Lift 还提供了很多专业的计划,里面有 plank 的视频,可打印的计划日程等。完成一天的计划时回来打个卡,写下今天的心得,全世界的人都会看到哦~

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不熬夜是健康的生活方式

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用过这个,感觉还不错`

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哪儿有专业计划和视频?没找到…

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试试评论栏

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有个很大的问题,定下的习惯不能修改不能删除啊,只能存档。。谁试过啊?太让人抓狂了!下了两次删了两次!
推荐另一款叫Habit List。同样清新好用。个人觉得习惯社交化没太大意义啊,教练的作用也不明显。

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daily deeds,纯打卡

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社交元素,存打卡的有啊

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这都多老久得app了,AppStore 都推过气了

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养成一个良好的习惯是很重要的事情哦。这样的应用也不少嘛。选择一款适合自己的应用。开始好习惯get吧。(偷偷告诉你我是怎样选择适合自己的软件。哈哈。都下载下来挨个用啦)

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这种app太多了 也没有太大优势 中规中矩的软件 非要说优势大概就是他的用户多 界面比较清新…

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为何木有一款没有社交元素的纯打卡app。。。。。

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用过中文的这类应用,但是相较之下中文的界面丑一些,英文版的界面看上去更清爽,而且用户数量更多~

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不是有一款中文版的微习惯吗?

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